首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

冬天要对皮肤好点 这些保养措施请做到位

2019-12-21

时间12月10日讯冬天关于人体皮肤来说,并不是一个友善的时节。由于冬天气温冰冷枯燥,皮肤简单呈现灵敏红肿、脱皮、瘙痒等现象,特别关于患有银屑病、荨麻疹、鱼鳞病、冻疮体质的人来说,冬天既困难又绵长。

那么,要想远离皮肤问题、温暖过冬,应该怎么做呢?长沙中科皮肤病医院医师陈洪给出了如下主张。

切勿直接抓挠患处

关于皮肤病患者来说,冬天患处简单呈现瘙痒症状,许多患者会直接用手去抓挠,手上细菌较多,假如直接碰触皮肤患处简单引起感染,直接抓挠患处简单引起皮肤破皮,简单导致病况加剧,所以不论多痒,一定要防止直接抓挠患处。

健康饮食很有必要

具有健康的饮食习惯真的很重要,关于皮肤病患者来说,饮食尽管不能让皮肤问题立马收效,但健康合理的饮食,可以从内部调度,添加身体抵抗力,削减疾病的困扰。

往常多吃新鲜的生果和蔬菜,最好吃当季的果蔬,少吃油腻、煎炸的食物,海鲜类、烧烤类、腌制类食物最好少吃,海鲜类食物很简单引起过敏,加剧病况,烧烤、腌制类食物对医治晦气。

适度运动,加强体质

适度的运动,有利于促进身体健康,可以增强心肺功用,改进血液循环、促进消化,长时间坚持训练可以提高人体抵抗力,下降患病危险。在运动过程中,可以使人坚持愉悦的心境,添加自信心。

穿舒适的衣物

日常日子中,衣物与皮肤的触摸最为亲近,皮肤病患者的皮肤较为灵敏软弱,所以在穿衣上要多加留意,舒适感很重要,防止长时间穿紧身衣物,冬天简单让人发生慵懒,一定要定时清洗坚持洁净卫生。

除此之外,皮肤病患者要坚持活跃达观的心态,杰出的心态也是打败疾病的要害,发现疾病要及时就医,防止病况恶化,坚持医治,争夺提前打败疾病。

作者:肖艳

修改:易锐华

热门文章

随机推荐

推荐文章